Melhores tapetes de ioga 2023

Jul 11, 2023

Há muito que o Yoga é elogiado pela sua capacidade de desenvolver força, aumentar a flexibilidade e promover o bem-estar mental, tudo na forma de movimentos de baixo impacto. Também requer muito pouco equipamento – na maioria dos casos, apenas um tapete de ioga basta. Mas depois de meses testando oito tapetes de ioga (alguns por recomendação de leitores, outros com o endosso de profissionais da indústria), minhas principais escolhas são o Lululemon Take Form Mat para uso diário, o Amazon Basics Mat para iogues com orçamento limitado e o Tapete Jade Yoga Voyager para quem deseja um design adequado para viagens. (Você também pode ler nossas análises aprofundadas do Lululemon Take Form Mat e do Amazon Basics Mat para obter mais detalhes.)

Durante um período de dois meses, testei oito tapetes de ioga para encontrar os melhores tapetes de ioga de 2023.

A seguir está uma lista de todos os vencedores do meu processo de teste:

Por que fiz tantas pesquisas? Acontece que encontrar o tapete de ioga perfeito é um desafio. Um bom tapete apoia seu corpo em uma variedade de movimentos, mas também deve ser durável e fácil de limpar (especialmente após uma sessão de ioga quente que causa suor). Embora existam inúmeras opções, estou aqui para ajudá-lo a identificar os melhores tapetes de ioga para qualquer cenário.

Lululemon

Dimensões:71x26 polegadas | Largura:5 milímetros | Peso:4,9 libras | Material:Borracha natural e látex

Melhor para:

Pule se:

O popular Take Form Mat da Lululemon está no topo da lista dos melhores tapetes de ioga devido à sua versatilidade. Possui ondulações sutis que são úteis para orientar iniciantes e iogues experientes em sua prática com boa postura (o padrão visa mostrar aos usuários onde colocar as mãos e os pés para o alinhamento adequado). Tem uma camada superior e inferior hiper-aderentes, para que nem você nem o tapete escorreguem, mesmo se você suar muito ou realizar exercícios explosivos. E com 5 milímetros de espessura, é amortecido o suficiente para aliviar a pressão dos joelhos e tornozelos e pode absorver parte do choque que acompanha o salto. Também é resistente o suficiente para que as omoplatas e o cóccix não sintam o chão ao realizar abdominais ou exercícios centrados nas costas.

O tapete Take Form é 7 centímetros mais longo do que os tapetes tradicionais de 68 polegadas vendidos por muitas marcas de ioga. Ele também pesa pouco menos de 5 quilos, o que o coloca no lado mais pesado, por isso recomendo levar alças ou uma bolsa para facilitar um pouco o transporte. Por outro lado, esse peso ajuda o tapete a ficar perfeitamente plano depois de desenrolado.

A superfície texturizada e padronizada do Take Form Mat promove o posicionamento adequado das mãos e dos pés.

O tapete Lululemon é feito com borracha natural certificada pelo Forest Stewardship Council, o que basicamente significa que o produto atende ao padrão ouro de fornecimento responsável de seus materiais. Ele vem em seis cores, incluindo uma opção em preto sólido e cinco variantes tie-dye.

Do ponto de vista do cuidado, a parte superior do tapete é muito fácil de limpar - basta passar um limpador natural e esperar secar antes de enrolá-lo (com a parte superior voltada para fora, para não comprimir as ondulações). A parte inferior do tapete representa um desafio maior de limpeza, porque a qualidade aderente do material significa que é provável que ele fique preso na sujeira e no cabelo. Se você tem animais de estimação que abandonam, isso pode se tornar um problema maior com o tempo e, se não for tratado, pode prejudicar a capacidade do tapete de aderir ao chão.

Apesar de todos os seus pontos positivos, o tapete tem algumas desvantagens que valem a pena destacar. Quando o tapete sai da embalagem pela primeira vez, ele apresenta um forte odor de borracha que leva algum tempo para se dissipar. E como faz um bom trabalho ao agarrar a pele, o tapete tende a emitir ruídos nada lisonjeiros (parece um êmbolo) quando você está suado e troca de posição.

Amazonas

Dimensões:73,2 x 24,3 polegadas | Largura:12,7 milímetros | Peso:2,45 libras